{"id":11516,"date":"2025-09-08T17:12:05","date_gmt":"2025-09-08T17:12:05","guid":{"rendered":"https:\/\/dsam.setab.gob.mx\/?p=11516"},"modified":"2025-09-08T17:12:05","modified_gmt":"2025-09-08T17:12:05","slug":"grupo-2-del-diplomado-vida-saludable-reflexiona-sobre-actividad-fisica-y-habitos-de-sueno-en-huimanguillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dsam.setab.gob.mx\/index.php\/2025\/09\/08\/grupo-2-del-diplomado-vida-saludable-reflexiona-sobre-actividad-fisica-y-habitos-de-sueno-en-huimanguillo\/","title":{"rendered":"Grupo 2 del Diplomado Vida Saludable reflexiona sobre actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos de sue\u00f1o en Huimanguillo"},"content":{"rendered":"

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Huimanguillo, Tabasco, 4 de septiembre de 2025.<\/strong>
En las instalaciones del Centro de Maestros No. 2703 de Huimanguillo<\/strong> se llev\u00f3 a cabo la cuarta sesi\u00f3n del Diplomado Vida Saludable con el Grupo 2<\/strong>, con la participaci\u00f3n de 24 docentes, 3 directores y 1 Asesor T\u00e9cnico Pedag\u00f3gico (ATP)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El tema central de la sesi\u00f3n fue \u201cActividad f\u00edsica y h\u00e1bitos de sue\u00f1o\u201d<\/strong>, el cual se desarroll\u00f3 mediante actividades pr\u00e1cticas y reflexivas dirigidas por la facilitadora. Los participantes se\u00f1alaron que estas din\u00e1micas les permitieron reconocer que, aunque en ocasiones consideran que mantienen una alimentaci\u00f3n sana, en realidad existen \u00e1reas de mejora. A partir de esta toma de conciencia, expresaron su disposici\u00f3n para adoptar peque\u00f1os cambios en su dieta y en su vida personal<\/strong>, con el fin de fortalecer su bienestar integral.<\/p>\n\n\n\n

El grupo est\u00e1 a cargo de la Mtra. Andrea del Carmen Aguilar Ramos<\/strong>, quien condujo las actividades formativas, mientras que la encargada del Centro de Maestros No. 2703 de Huimanguillo<\/strong> brind\u00f3 el seguimiento institucional<\/strong> correspondiente, asegurando el desarrollo adecuado de la sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Con este encuentro, el Diplomado Vida Saludable<\/strong> reafirma su prop\u00f3sito de impulsar entre el magisterio tabasque\u00f1o la importancia del autocuidado, la alimentaci\u00f3n saludable y la pr\u00e1ctica constante de actividad f\u00edsica, como bases fundamentales para el bienestar docente y la mejora del desempe\u00f1o educativo.<\/p>\n\n\n\n

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