Cunduacán, Tabasco, 11 de septiembre de 2025.
En el Centro de Maestros No. 2709, se llevó a cabo la cuarta sesión del Diplomado Vida Saludable, impartida por la Mtra. Liliana Estefanía García Vargas, con la participación de 8 docentes de distintos niveles educativos.
El tema abordado fue “Actividad Física y Hábitos de Sueño”, con el propósito de que las y los docentes generen estrategias para incorporar la actividad física en su vida cotidiana, reduzcan el tiempo sedentario y adopten hábitos de sueño saludables. Todo ello a través de un proceso de sensibilización, observación personal y concientización, que les permita identificar necesidades de cambio y tomar decisiones orientadas a procurar un estilo de vida saludable.
El seguimiento estuvo a cargo de la Lic. María Cruz Hernández Bautista, responsable del Centro de Maestros 2709, quien acompañó el desarrollo de la sesión y constató la participación activa del grupo.
Con estas acciones, el Diplomado Vida Saludable reafirma su objetivo de fortalecer la práctica docente y promover estilos de vida sanos en la comunidad educativa.
