Villahermosa, Tabasco, 6 de septiembre de 2025.
En el Centro de Maestros No. 2707 Villahermosa II se realizó la cuarta sesión del Diplomado Vida Saludable con el Grupo 13, dirigida por el Dr. Andrés Morales García, facilitador del curso.
Durante la jornada se abordaron los temas de actividad física, hábitos de sueño y conductas sedentarias, con actividades prácticas y reflexivas que permitieron a los participantes analizar su estilo de vida, reconocer áreas de mejora y plantear cambios positivos en su alimentación, descanso y rutina diaria.
Los docentes asistentes compartieron experiencias relacionadas con la aplicación de estas temáticas en el ámbito escolar, destacando la importancia de promover entre los estudiantes hábitos saludables que fortalezcan tanto el bienestar físico como el rendimiento académico.
Con la realización de esta sesión, el Diplomado Vida Saludable continúa consolidándose como un espacio de formación que impulsa la profesionalización docente y fomenta el autocuidado como base para una mejor práctica educativa.
